> Ученые назвали, что может увеличить продолжительность жизни на десять лет - Аргументы Недели

//Здоровье : 13+

Ученые назвали, что может увеличить продолжительность жизни на десять лет

5 декабря 2020, 09:17 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Правильное питание, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, отсутствие стрессов могут увеличить продолжительность жизни человека на десять лет. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав образы жизни 2339 человек, 1507 мужчин и 832 женщин, в период 1988 - 2000гг в 11 европейских странах и причины смерти.

Итоги исследования опубликованы на сайте Национальной медицинской библиотеки США. В отчете отмечается, что отказ от курения и умеренное употребление спиртных напитков снижает смерти на 17-18%. У людей, считающих свою жизнь счастливой, риск преждевременной смерти снижается на 4%.

Ученые называют полезной для здоровья и снижающей риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, средиземноморскую диету. Напомним, в эту диету входят фрукты, овощи и цельнозерновые.

ИЧ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

Самозанятых может стать много меньше

Сегодня в качестве самозанятых зарегистрировано более 11 миллионов россиян. Однако, при всей комфортности этого режима, стаж у самозанятых не идет, пенсия не идет, больничных тоже. Налог только вместо 13 процентов всего 4. С нового года комфортность во многом перестанет быть таковой. Несмотря на то, что налоги и обязательные платежи у самозанятых в 2025 году остаются без изменений, продолжать работать в прежнем режиме уже не получится из-за законодательных нововведений. Теперь все, кто «вышел из тени», выбрав самозанятость за простоту и доступность отчётности теперь столкнуться с серьезными бюрократическими издержками. Отчеты станут почти как у ИП.

В НГУ разработали уникальный метод очистки нефтяных скважин

Проблема данных отложений заключается в том, что они сильно снижают производительность скважин и усложняют сам процесс их работы.

//Общество

Школа искусств искусственно заглядывала в кошельки родителей

По жалобе мэр Ялты выехала в детское учреждение и сделала вывод, что оснований для проведения служебной проверки достаточно.

//Политика

США до ухода Байдена поставят Киеву всю одобренную Конгрессом помощь на $7,1 млрд

Действующих президент США Джо Байден намерен потратить все одобренные Конгрессом средства для помощи Украины до своего ухода, Пентагон будет регулярно делать поставки вооружения для украинской армии.

//Общество

У узбеков не хватает рабочих рук убраться в Ялте?

Власти города провели встречу с руководством санатория «Узбекистан», попросив крупного работодателя заняться прилегающей территорией.

//Политика

Депутаты гордумы Самары приняли досрочную отставку мэра города Елены Лапушкиной

Мэр Самары Елена Лапушкина в пятницу, 15 ноября, досрочно ушла в отставку. Отставку главы города Лапушкиной приняли депутаты городской думы Самары.

//Экономика

ЦБ лишил лицензии БКФ

Банк России в пятницу, 15 ноября, отозвал лицензию на осуществление банковских операций у ООО «Банк Корпоративного Финансирования» ООО «Банк БКФ». Регулятор указал, что эта кредитная организация допускала нарушения федеральных законов в области борьбы с отмыванием доходов и финансированием терроризма.

//Общество

В Евпатории появится детский лагерь с корпусами в виде кораблей

Стоимость проекта с ФОКом и выдвижными трибунами не называется. Оплату на себя берет Белгородская область.

//Общество

Сенатор Епифанова: ИПК для выхода на пенсию в 2025 году составит 30 единиц

Для выхода на пенсию в 2025 году у гражданина должно быть минимум 30 единиц индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). ИПК, учитывающийся для оформления пенсии, повысился на 1,8 единицы по сравнению с 2024 годом.

//Общество

Помощник Салливан: передача полномочий Байденом Трампу пройдет в обычном порядке

Администрация действующего президента США Джо Байдена намерена проводить передачу полномочий избранному президенту США Дональду Трампу в обычном порядке. Помощник демократа Джо Байдена по национальной безопасности Джейк Салливан заявил, что пройдет обычная процедура утверждения выдвинутых кандидатур.

//Общество

Минобороны РФ: средствами ПВО за ночь перехвачен и уничтожен 51 украинский БПЛА

Министерство обороны РФ сообщило в пятницу, 15 ноября, о том, что за минувшую ночь Вооруженными силами России пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку c применением беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) самолетного типа по объектам на российской территории.

//Общество

Марочко: разведка ВС России зафиксировала иностранных наемников ВСУ у Купянска

Разведка Вооруженных сил России за последние несколько суток зафиксировала присутствие иностранных наемников у Купянска в Харьковской области. Фиксируются переговоры наемников на английском, польском и других иностранных языках.

//Общество

NHK: в Японии на 102 году жизни умерла принцесса Юрико Микаса

В Японии ушла из жизни принцесса Юрико Микаса. Старейший член императорской семьи Японии умерла на 102 году жизни в клинике. Она перед смертью была госпитализирована в тяжелом состоянии из-за отказа жизненно важных органов.

//Политика

Общественный деятель Гагаузии Влах: парламентские выборы в Молдавии пройдут досрочно

Общественный деятель Гагаузии Михаил Влах сообщил, что правящая в Молдавии Партия действия и солидарности начала срочную подготовку к парламентским выборам в республике.

//Общество

Губернатор Белгорода проехал 3000 км, чтобы увидеться с детьми

В дороге туда-сюда Вячеслав Гладков провел около 40 часов – его целью было выяснить хорошо ли детям у моря.

//Политика

Отставной генерал Кривонос: главнокомандующий ВСУ Сырский может быть уволен

Александр Сырский, главнокомандующий Вооруженными силами Украины, может быть уволен со своей должности. Соответствующую точку зрения озвучил бывший заместитель секретаря украинского Совета национальной безопасности и обороны генерал в отставке Сергей Кривонос.

//Политика

Зеленский cообщил о новом плане для Украины

Украинский президент Владимир Зеленский сообщил о новом плане для Украины из 10 пунктов. Зеленский собирается представить план в ближайшие дни, на следующей неделе.

//Политика

Подоляк: Украина не отказалась бы от создания ядерного оружия из-за юридических последствий

Власти Украины не отказались бы от создания ядерного оружия (ЯО) из-за возможных юридических и репутационных последствий. Соответствующее заявление сделал Михаил Подоляк, советник руководителя офиса президента бывшей советской республики.

//Политика

Маск заявил, что получил мандат от народа США вместе с Трампом

Американский предприниматель Илон Маск заявил, что получил мандат от народа Соединенных Штатов вместе с избранным президентом Дональдом Трампом. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Лидер КНДР Ким Чен Ын лично руководил испытаниями беспилотников-камикадзе

Лидер КНДР Ким Чен Ын лично руководил испытаниями беспилотников-камикадзе, которые были созданы на национальном предприятии. Об этом проинформировало Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК).

//Политика

Трамп встретился с президентом Аргентины Хавьером Милеем

Избранный глава Соединенных Штатов Дональд Трамп встретился во Флориде с президентом Аргентины Хавьером Милеем. Об этом проинформировал в социальной сети X пресс-секретарь аргентинского лидера Мануэль Адорни.

//Политика

Белый дом пригрозил ответить на якобы участие военных КНДР в боях под Курском

Белый дом пригрозил ответить Российской Федерации скоординированными политическими решениями вместе с союзниками Соединенных Штатов на якобы участие военнослужащих КНДР в боевых действиях под Курском.

//Политика

NYT: Маск провел встречу с постпредом Ирана при ООН для снижения напряженности

Американский бизнесмен Илон Маск, считающийся самым влиятельным частным лицом в переходной команде избранного президента Соединенных Штатов Дональда Трампа, провел встречу с постоянным представителем Ирана при ООН Саидом Иравани для снижения напряженности между Вашингтоном и Тегераном. Об этом написала газета The New York Times (NYT).

//Политика

Трамп выдвинул своего адвоката Бланша на пост заместителя генерального прокурора

Избранный президент Дональд Трамп выдвинул своего адвоката Тодда Бланша на пост заместителя генерального прокурора Соединенных Штатов. Это вторая по значимости должность в американском министерстве юстиции.

//Политика

Трамп предложил Роберта Кеннеди-младшего на должность министра здравоохранения

Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп предложил политика Роберта Кеннеди-младшего на должность министра здравоохранения и социальных служб. Об этом информирует РИА Новости.

Феномен Дональда Трампа

Дональд Трамп считается успешным политиком и бизнесменом. В чем секрет его успеха, его исключительность и уникальность? Почему американские избиратели сделали его второй раз президентом США? Действительно ли он способен «сделать Америку великой» как обещал на выборах?