Готовимся к сезону гриппа

Нынешний сезон холодов опасен не только пандемией коронавируса, но и проявлением вируса гриппа, который ежегодно приходит осенью и держится до самого прихода тепла. Грипп — это довольно опасное вирусное заболевание, которое может иметь серьезные последствия для организма. На наши вопросы о том, как избежать заболевания, вовремя распознать его и лечить, отвечает заведующая терапевтическим отделением Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Клиническая больница скорой медицинской помощи города Краснодара» Министерства здравоохранения Краснодарского края Марина Кузнецова.

— Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек,— поясняет Марина Никифоровна. — Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. — Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее, возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме того, грипп имеет обширный список возможных осложнений, среди них:

— легочные осложнения (пневмония, бронхит); именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;

— осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);

— осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

— осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

По словам нашего эксперта, обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Среди симптомов гриппа жар, температура 37,5—39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому четкий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

— Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу,— продолжает врач. — Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Родителям рекомендуется ни в коем случае не отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Также врачи обращают внимание на то, что самолечение при гриппе недопустимо и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме того, рекомендуется обильное питье. Это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно как можно чаще и больше.

Важно!

● При температуре 38—39 °С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

● При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

● Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать, как можно чаще там следует проводить влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

● Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, при уходе за больным необходимо использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Что делать против гриппа

Как поясняют эксперты Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее распространенными в данном эпидемическом сезоне, с учетом чего и изготавливается актуальная вакцина.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств народной медицины и так далее.

— Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно она показана детям с шести месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта,— объясняет врач. — Вакцинация должна проводиться за две — три недели до начала роста заболеваемости, делать прививку имеет право только специально обученный медицинский персонал в медицинском учреждении, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Специалисты утверждают, что противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку, если он входит в состав вакцины. Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается еще более двухсот видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Несколько правил, которые позволят избежать гриппа или перенести его в легкой форме

● Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

● Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

● Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

● Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

● Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

● Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

● Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

● Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

● Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

● Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

● Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

● По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Все эти рекомендации помогут провести зиму активно и без потерь для здоровья.