> Доктор Мясников назвал основной способ продления жизни - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Доктор Мясников назвал основной способ продления жизни

29 августа 2020, 17:28 [ «Аргументы Недели» ]

прогулка, фото: pixabay.com

Врач и телеведущий Александр Мясников считает, что физические нагрузки и питание – главный способ продлить жизнь. Для этого не нужны дорогие процедуры и медпрепараты. Об этом он заявил в эфире телеканала "Россия 1".

Из способов продления жизни на первом месте, по его словам, занятия спортом. На втором - " ограничение калорий и так далее". Мясников советует не пользоваться лифтом, не закупать продукты на неделю, а ходить в магазин пешком. По возможности отказаться от транспорта, например, не доезжать несколько остановок до работы и пройтись оставшийся путь.

Ранее Мясников рассказал, сколько на самом деле заболевших COVID-19.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте