Онкология «не любит» физическую нагрузку и здоровый образ жизни
27 августа 2020, 09:16 [ «Аргументы Недели» ]
95% опухолей развиваются из предраковых заболеваний. Об этом заявил врач-онколог и хирург Иван Карасев, объяснивший, что в большинстве случаев развитию опасного недуга предшествует воспалительный процесс.
Специалист также отметил, что спасти от рака помогут физические нагрузки и здоровый образ жизни в целом, при этом людям нужно правильно питаться. По его словам, красное мясо, копчености, колбасы и прочие обработанные продукты действительно связаны с повышенным риском онкологии.
«Но не стоит делать из этого трагедию. Вполне нормально раз в 10-15 дней поехать на дачу, пожарить шашлык или съесть какую-нибудь вкусную колбасу. Но не нужно включать такие продукты в ежедневный рацион, а стараться питаться фруктами, овощами, нежирным мясом», – посоветовал доктор.