Некоторые из популярных продуктов, регулярно попадающих на стол, могут негативно сказаться на внешнем виде и здоровье. Диетолог Елена Кален рассказала, что лучше исключить из рациона.
Врач объяснила, что у многих взрослых с возрастом организм перестает усваивать лактозу, а потому, если после употребления молока возникают проблемы с пищеварением, молочные продукты лучше исключить из меню.
Состояние почек, печени и кожи может испортить колбаса, а также колбасные изделия, которые также не стоит употреблять ежедневно. Также в список Кален попала сладкая газированная вода, из-за которой организм лишается кальция и магния, передает ФБА «Экономика сегодня».