Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что быстрое и безопасное похудение возможно при обязательном наличии одного важнейшего компонента.
По словам Павловой, нельзя похудеть быстро и без вреда для здоровья, если при этом не пить много воды, передает КП. Эндокринолог объяснила, что вода не только помогает снизить аппетит, наладить работу гормонов и держать калории под контролем, но также улучшает метаболизм и выводит токсины из организма.
«Без кислорода не бывает огня, так и без воды жир не уходит из организма. С водой из организма выводятся токсины, улучшается метаболизм», - объяснила специалист.