Специалисты объяснили, как нужно изменить свои привычки на период карантина, чтобы максимально уменьшить риск заражения коронавирусом. Врачи и психологи отмечают, что временные неудобства могут помочь победить инфекцию.
Чтобы не заболеть и не стать разносчиком коронавирусной инфекции, следует внести в свою привычную жизнь коррективы. Для начала, стоит максимально ограничить тактильные контакты, в том числе рукопожатия, поцелуи и объятия. Также придется временно отказаться от походов в гости, особенно к пожилым родственникам – ведь они больше остальных уязвимы перед болезнью.
Стоит помнить, что коронавирус – не то заболевание, которое можно перенести на ногах. При малейшем недомогании стоит обратиться к врачу и неукоснительно соблюдать все предписания специалиста. В многолюдных местах и общественном транспорте нужно стараться соблюдать дистанцию с окружающими хотя бы в один метр. «Не паникуйте! Страх перед коронавирусом — это нормально, но не позволяйте ему контролировать вас», - предупреждают врачи.