Восемь способов не умереть из-за инфаркта миокарда посоветовали врачи-кардиологи

Врачи-кардиологи рассказали о способах профилактики инфаркта миокарда. Данная болезнь входит в число самых распространенных причин смертности в мире.

Как пишет канал «Своими словами» в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят сохранить здоровье своей сердечно-сосудистой системы, необходимо:

1. периодически проверять уровень холестерина и триглицеридов и принимать соответствующие меры в случае повышения данных показателей;

2. избегать табачного дыма;

3. контролировать уровень сахара в крови;

4. следить за артериальным давлением;

5. ежедневно заниматься физическими упражнениями;

6. стараться не допускать резкого набора и снижения массы тела;

7. меньше волноваться;

8. регулярно обследоваться у специалистов.

Ранее медики назвали продукты и напитки, которые убивают здоровье человека. Также сообщалось, что исследователи обнаружили новые возможные признаки рака легких.