//Здоровье 13+

Диетолог назвала продукты, которые позволяют замедлить старение

, 11:37 [ «Аргументы Недели» ] Источник: La vanguardia

Диетолог назвала продукты, которые позволяют замедлить старение
макароны, pixabay.com
Испанский врач-диетолог Елена де ла Фуэнте Идальго назвала способ избежать преждевременного старения организма. Оказалось, что этого можно добиться при помощи правильного и разумного питания.
 
К особой диете следует добавить физические упражнения, что в совокупности замедлит окислительный процесс в организме, а также общее старение клеток.
 
Елена де ла Фуэнте Идальго рекомендует сделать акцент на свежие сезонные фрукты и овощи, орехи, бобовые. Также она советует отказаться от спиртного.
 
Диетолог также заметила, что существуют продукты, которые ускоряют старение, в частности, это жареный картофель, сахар, соль и маргарин.
ЕТ

//картина дня

Постпред РФ при ООН Василий Небензя на экстренном заседании Совбеза заявил: "Армия Сирии на основании требований, прописанных в резолюциях СБ ООН, имеет право отвечать…

В Ульяновской области в аварию попал автобус с детской футбольной командой. Согласно информации пресс-службы правительства региона, в результате дорожно-транспортного происшествия пострадали 10 человек.

В Ульяновской области в аварию попал автобус с детской футбольной командой. Согласно информации пресс-службы…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

Ассоциация туроператоров России обратились к правительству РФ с открытым письмом из-за запретов, связанных с коронавирусом. Неисполнение обязательств…

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

Глава Роспотребнадзора Анна Попова в субботу заявила, что все пассажиры, прибывающие на территорию России международными рейсами, проходят проверку на наличие симптомов…

//новости ан

Глава Роспотребнадзора Анна Попова призвала носить медцинские маски, чтобы защититься от вирусов. Все продающиеся в России в официально разрешенных местах медицинские…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Московская полиция задержала организованную преступную группу во главе с бывшим актером, который ранее снимался в эпизодических ролях в популярных и даже культовых…

//новости ан

Андрей Слесарев, директор школы в Зеленограде, где скончалась школьница, сообщил: она с рождения имела проблемы со здоровьем. Сейчас проводится доследственная проверка…