Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Пять советов по борьбе с гипертонией естественным путем озвучили медспециалисты

, 11:54 Источник: «Яндекс. Дзен»

Пять советов по борьбе с гипертонией естественным путем озвучили медспециалисты
Врач измеряет артериальное давление пациенту, Jochen Tack / globallookpress.com

Специалисты в области медицины рассказали, как бороться с гипертонией без приема лекарственных препаратов. Данной теме посвящена публикация, появившаяся некоторое время назад в российской блогосфере.

Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», врачи посоветовали людям с повышенным давлением:

1. избавиться от лишних килограммов;

2. включить в рацион больше овощей, фруктов и цельного зерна;

3. заниматься физическими тренировками, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему;

4. употреблять боярышник, он регулирует сердечный ритм;

5. стать донорами крови.

Ранее сегодня сообщалось, что доктора назвали семь ранних симптомов рака.

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram