Врачи рассказали, что адаптация человеческого организма при переходе на зимнее время занимает от одной до трех недель. Медики призвали не возвращаться к подобной практике, чтобы сохранить здоровье.
Минувшей ночью в Европе перешли на зимнее время – перевели стрелки часов на час назад. В России эту практику отменили в 2011 году. А в 2014 году стрелки часов перевели на час назад – на постоянное зимнее время.
Заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко заявил, что переводить часы не следует, поскольку человек в этом случае меньше спит и быстрее устает.
Врач терапевт Елена Тихомирова в свою очередь отметила, что перестройка организма человека на новое время занимает долгое время, что приводит к психологическому дискомфорту. Многие страдают бессонницей ночью и сонливостью днем, передает РИА "Новости".