Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Ученые определили предел выносливости человека

, 15:53 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые определили предел выносливости человека

Ученые выявили барьер выносливости, который не сможет преодолеть ни один атлет и ни один даже самый тренированный марафонец. Об этом говорится в статье в журнале Science Advances.

Специалисты выяснили, что существует так называемый метаболический предел - максимально возможный уровень активности, который спортсмен в состоянии выдержать без критического вреда для здоровья.

Оказалось, что организм любого человека (не обязательно спортсмена) может постоянно сжигать лишь в два с половиной раза больше энергии, чем он тратит на свою жизнедеятельность в состоянии покоя.

При экстремальных же нагрузках организм может тратить в десять с лишним раз больше энергии. Но долго существовать в таком режиме не способен, так как очень быстро изнашивается и дает сбой, пишут авторы.

Таким образом, специалисты смогли получить определенный показатель - 2,5 BMR (базового уровня метаболизма). Этот показатель - и есть максимальный предел человеческой выносливости в долгосрочном периоде.

АС

Армия

Азербайджанская артиллерия открыла по позициям армянских войск ураганный огонь

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью