Сколько блинов можно съесть в день, чтобы не нанести вред здоровью? Врач-диетолог ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Наталья Денисова рассказала о рекомендуемом потреблении блинчиков на Масленицу.
В преддверии широкого праздника Денисова напомнила любителям вкусностей, что блинчики являются очень калорийным блюдом. По мнению эксперта, блинов можно съедать "не больше двух-трех штук в день".
"А если с какой-нибудь жирной рыбой или мясом, то и одного вполне достаточно", - цитирует агентство "Москва". И лучше всего утром: тогда организм будет расходовать полученные калории в течение всего дня.