Гипотония? Побалуйте себя шоколадом!
№ () от 2 августа 2017 [ «Аргументы Недели » ]
Если у людей в возрасте до 25 лет показатели артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст., можно говорить об артериальной гипотонии.
ОНА бывает физиологической и патологической. Первая встречается у практически здоровых людей, например, у спортсменов после интенсивных тренировок или у тех, для кого пониженное давление является вариантом нормы. Проявляется она также общей слабостью, учащённым пульсом, одышкой, головной болью. Физиологическая гипотония обычно носит временный характер и не сопровождается серьёзными нарушениями в деятельности организма. В этом случае общие рекомендации включают в себя следующие мероприятия: соблюдение режима труда и отдыха, утреннюю гимнастику и контрастный душ после неё, занятия физкультурой и спортом, полноценное четырёхразовое питание, крепкий чай или кофе в середине дня. Побалуйте себя также шоколадом. Что касается патологической гипотонии, то она может развиваться вследствие инфекционных заболеваний и интоксикации (отравления) организма. Кроме того, патологическая гипотония нередко возникает на фоне гормональных нарушений, тяжёлых и длительных стрессов, гиповитаминозов. Словом, для того чтобы установить конкретную причину пониженного давления, надо обследоваться. Только после этого врач сможет поставить точный диагноз и при необходимости назначит соответствующее лечение.