> Сидячий образ жизни приближает старость - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Сидячий образ жизни приближает старость

22 апреля 2017, 13:17 [ «Аргументы Недели» ]

pixabay.com

Научные сотрудники Калифорнийского университета провели исследование по поводу связи между сидячим образом жизни и ускоренным процессом старения клеток у пожилых женщин. Выводы касаются и мужчин.

Те пожилые женщины, которые ведут более здоровый и активный образ жизни, не сталкиваются с проблемой ускоренного старения клеток.

А у тех, кто предпочитает посидеть и особо не заставляют себя двигаться, происходит более быстрое старение, и хронологический возраст часто не соответствует биологическому, сообщает ВладТайм.

Двигайтесь больше и будете моложе, призывают специалисты.

Читайте также: Ходьба по лестнице поможет побороть усталость

 

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте