> Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит - Аргументы Недели

//Здоровье

Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит

17 июля 2015, 10:23 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com
Оказывается, что нехватка сна (недосып) приводит к появлению жира на талии, предупреждают ученые из Швеции. Дело в том, что связь недосыпания и лишнего веса в области талии установлена экспериментальным путем.
 
Svopi.ru пишет, что мало спящие люди покупают себе больше вредных продуктов (сладости и выпечку). Кроме этого, так как сон подавляет участки мозга, повышающие аппетит, у мало спящих людей желание есть присутствует всегда.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте