Согласно данным последних исследований американских специалистов, сон длительностью более 8 часов может привести к болезням и даже ранней смерти. Анализ историй болезней 2 млн граждан провели медики из университета Массачусетса.
Ученые уточняют, что у тех, кто предпочитает спать более 8 часов каждый день, обостряются хронические заболевания, что и может привести к преждевременной смерти.