Прогулки пешком и езда на велосипеде полезны для психического здоровья человека. Об этом сообщили сотрудники Университета Восточной Англии, которые провели масштабное исследование на данную тему.
Опрос проводился 18 лет, респондентами стали 18 тысяч жителей Великобритании.
Психологи говорят, что любители пеших прогулок и велосипедной езды менее подвержены стрессам. В итоге они не кричат, не спорят, более уравновешенны, у них не нарушена концентрация внимания. Причина, как считают ученые, кроется в том, что во время вождения автомобиля человек не может расслабиться и отдохнуть, а люди, идущие на работу могут это себе позволить.