Ученые Соединенных штатов Америки впервые нашли прямые доказательства того, что поддержание хорошей физической формы может повысить скорость и качество межнейрональных связей у детей.
По данным, полученным в результате последних исследований, которые были опубликованы учеными исследовательского отделения университета штата Иллинойс, постоянная физическая активность у маленьких детей впоследствии повышает их умственную активность.
Руководитель проекта Лора Чэддок-Хейман отметила, что у активных детей имеется больше белого вещества в мозге, нежели у их сверстников, которые предпочитают более спокойную жизнь.
Физические упражнения напрямую влияют на объем гиппокампа, который ответственен за память. Также физическая активность помогает строить в мозге новые нейронные цепочки.