Качества характера, которые сокращают жизнь

Продолжительность жизни зависит от ряда факторов (помимо обстоятельств): образа жизни, питания, генетики, наличия травм и болезней. По мнению ряда исследователей, многое также зависит и от свойств личности.

По мнению ученых, некоторые особенности характера не только сказываются на качестве восприятия жизни, но и на ее продолжительности. Качественно сокращают количество прожитых лет переживания и привычка испытывать стресс по каждому пустяку, не только когда человек в качестве седативов использует наркотики и алкоголь.

Циники и параноики также редко бывают долгожителями. Открытые и доверчивые люди живут намного дольше своих антиподов, если не встречаются на своем пути с преступниками.

Постоянная грусть чревата образованием тромбов, а низкая самооценка и склонность к самобичеванию способствует развитию раковых заболеваний.

Ученые советуют проще относиться к жизни и поддерживать себя в позитивном тонусе, устанавливая долгосрочные цели.