> Самоуверенность определяет способность справляться со стрессом - Аргументы Недели

//Здоровье

Самоуверенность определяет способность справляться со стрессом

4 мая 2014, 13:51 [ «Аргументы Недели» ]

Фото argumentiru.com

Способность справляться со стрессом частично зависит от самооценки.

Исследователи сделали такой вывод, просканировав мозг студентов до землетрясения, произошедшего в Японии в 2011 году. После землетрясения сканирование повторилось и последующий период наблюдений показал, насколько мозг человека пластичен. 

Сканирование, проводившееся сразу после катастрофы, выявило сокращение объема гиппокампа и орбитофронтальной коры. Через год гиппокамп продолжал уменьшаться, а показатели депрессии и тревожности не улучшились. Зато объем орбитофронтальной коры увеличился. И этот процесс был связан с тем, насколько уверенными чувствовали себя люди сразу после землетрясения.

Структурные изменения в мозге, происходящие после травматичного события, динамичны. Вероятно, люди с более высокой самооценкой лучше регулируют эмоциональный дистресс, что отражается на изменениях мозга. Еще предстоит выяснить, можно ли обратить вспять изменения, отмечает МедДэйли.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте