Британские ученые: 14 причин начать есть огурцы

Огурец – великий овощ, полагают британские ученые, и предлагают всем срочно включить их в рацион, ибо они почти не вызывают аллергию, но чрезвычайно полезны как ослабленным, соблюдающим диету, так и здоровым людям.

Огурцы – один из самых широко культивируемых в мире продуктов, они не только полезны, но еще и дешевы. По мнению британских медиков, существует не менее 14 причин каждый день съедать по хотя бы одному огурцу:

1. Огурцы снимают обезвоживание организма – в жару рекомендуется есть их, чтобы избежать теплового удара
2. Огурцы – натуральное средство от изжоги
3. Ломтик огурца, приложенный к месту ожога облегчает боль – особенно на лице
4. Огурцы выводят токсины и яды
5. Огурцы снабжают нас витаминами: в них содержится практически полный набор, А, В и С, необходимые для иммунитета и восполнения энергии. Очень полезен витаминный напиток из огурца, сельдерея и моркови по утрам
6. Огурец очень богат полезными минералами – калием, магнием, кремнием, его можно использовать в лечении кожных болезней и болезней костей как вспомогательное средство
7. Огурец способствует ускорению пищеварения и потере веса – идеальный диетический продукт
8. Огурец полезен для глаз – его можно использовать для снижения отечности; дама с огурцами на глазах – известный косметический идол
9. Огурец содержит противораковые вещества – секоисоларисирезинол, ларисирезинол и пинорезинол. Они снижают риск образования опухоли
10. Огурец снижает давление, уровень холестерина и помогает при диабете. Сок огурца содержит естественные гормоны, которые способствуют оздоровлению клеток поджелудочной железы и выработке инсулина, большое количество клетчатки и волокон, очищающих сосуды
11. Огурец освежает рот и дыхание, убивает микробов во рту – подержите во рту ломтик огурца, он поможет куда как лучше жевательной резинки
12. Огурец улучшает состояние ногтей и волос, благодаря богатому содержанию минералов
13. Огурец снижает артритные боли и боли в суставах - огурец помогает снизить содержание мочевой кислоты в организме и тем самым полезен для почек, суставов, сосудов
14. И огурец прекрасно снимает похмелье – недаром одним из известнейших средств от утреннего недомогания после бурной ночи служит рассол.