Огурец – великий овощ, полагают британские ученые, и предлагают всем срочно включить их в рацион, ибо они почти не вызывают аллергию, но чрезвычайно полезны как ослабленным, соблюдающим диету, так и здоровым людям.
Огурцы – один из самых широко культивируемых в мире продуктов, они не только полезны, но еще и дешевы. По мнению британских медиков, существует не менее 14 причин каждый день съедать по хотя бы одному огурцу:
- Огурцы снимают обезвоживание организма – в жару рекомендуется есть их, чтобы избежать теплового удара
- Огурцы – натуральное средство от изжоги
- Ломтик огурца, приложенный к месту ожога облегчает боль – особенно на лице
- Огурцы выводят токсины и яды
- Огурцы снабжают нас витаминами: в них содержится практически полный набор, А, В и С, необходимые для иммунитета и восполнения энергии. Очень полезен витаминный напиток из огурца, сельдерея и моркови по утрам
- Огурец очень богат полезными минералами – калием, магнием, кремнием, его можно использовать в лечении кожных болезней и болезней костей как вспомогательное средство
- Огурец способствует ускорению пищеварения и потере веса – идеальный диетический продукт
- Огурец полезен для глаз – его можно использовать для снижения отечности; дама с огурцами на глазах – известный косметический идол
- Огурец содержит противораковые вещества – секоисоларисирезинол, ларисирезинол и пинорезинол. Они снижают риск образования опухоли
- Огурец снижает давление, уровень холестерина и помогает при диабете. Сок огурца содержит естественные гормоны, которые способствуют оздоровлению клеток поджелудочной железы и выработке инсулина, большое количество клетчатки и волокон, очищающих сосуды
- Огурец освежает рот и дыхание, убивает микробов во рту – подержите во рту ломтик огурца, он поможет куда как лучше жевательной резинки
- Огурец улучшает состояние ногтей и волос, благодаря богатому содержанию минералов
- Огурец снижает артритные боли и боли в суставах - огурец помогает снизить содержание мочевой кислоты в организме и тем самым полезен для почек, суставов, сосудов
- И огурец прекрасно снимает похмелье – недаром одним из известнейших средств от утреннего недомогания после бурной ночи служит рассол.