Нехватка витамина С может привести к инсульту

Недостаток витамина С, считающегося крайне необходимым при простудах и очень полезным при переутомлении, усталости, упадке сил, может стать фактором риска при кровоизлиянии в мозг, установили французские ученые.

Во время конгресса Американской ассоциации неврологов Стефан Ваннье, невролог из французского Ренна сделал доклад о влиянии витамина С на церебральные кровоизлияния. Исследования, проведенные на 65 добровольцах, переживших кровоизлияние, показали, что у 14% из них в крови наблюдалась сильная нехватка витамина С, а у 45% - существенный недостаток, в то время как в контрольной группе здоровых людей сильной нехватки не было ни у кого, а недостаток наблюдался только у 26%, причем весьма умеренный.

Медики сделали вывод, что прием витамина С может быть одним из методов профилактики инсульта и кровоизлияний в мозг, но принимать его врачи рекомендуют не в таблетках, а в виде естественной пищи – фруктов и овощей. Таблетки, по последним данным, не слишком эффективны.