> Употребление в пищу красной рыбы может продлить жизнь - Аргументы Недели

//Здоровье

Употребление в пищу красной рыбы может продлить жизнь

11 февраля 2014, 08:28 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые продолжают напоминать о безусловной пользе средиземноморской диеты, особенное влияние на здоровье человека оказывает употребление рыбы с мясом красного цвета, что способно увеличить жизнь на два года.
 
Исследование, доказавшее, что употребление в пищу красной рыбы может продлить жизнь, провели исследователи из Гарварда, США. Для достижения эффекта необходимо употреблять красную рыбу дважды в неделю. Причина эффекта - Омега-3 жирные кислоты.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте