Ученые объяснили, когда сжигается больше калорий: во время секса или во время занятий физическими упражнениями.
Исследователи из Университета Квебека в Монреале доказали, что спорт все-таки эффективнее.
Согласно полученным данным, за минуту секса мужчины сжигали в среднем 4 калории, тогда как при занятиях на тренажерах около 9 калорий. Женщины сжигали 3 и 7 калорий соответственно.
Секс также можно превратить в эффективное аэробное занятие, но посвятить этим тренировкам надо всю жизнь и иметь выносливого партнера.