Во время сна мозг очищается от токсинов, уверены ученые

Во время сна мозг очищается от токсинов и различных продуктов жизнедеятельности клеток, уверены ученые Университета Рочестерского медицинского центра.

Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале Science.

Согласно данным исследования, сеть канальцев в головном мозге, названная лимфатической системой, работает в 10 раз активней во сне, а также происходит уменьшение клеток мозга примерно на 60%, что также облегчает "очистку" всего мозга.

Исследователи предполагают, что именно в очищение мозга от токсинов является главной функцией сна человека.