Арбузный сок поможет снять боль
18 августа 2013, 15:43 [ «Аргументы Недели» ]
Новое исследование ученых говорит о том, что помочь облегчить боли в мышцах после упражнений может арбузный сок. В нем содержится аминокислота L-цитруллин, которая этому способствует.
В ходе проведения эксперимента за час до тренировки две группы добровольцев употребляли напитки. Одна группа приняла арбузный сок, обогащенный L-цитрулином, а другая группа выпила напиток, не содержащий эту аминокислоту, пишет raut.ru. В результате исследования, профессор и его команда пришли к выводу, что арбузный сок не только может способствовать более эффективным тренировкам, но и действительно защитить мышцы от болезненных ощущений после физических упражнений.