Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско считают, что сон менее 6 часов увеличивает в два раза количество воспалительных процессов в организме женщин и обостряет хронические заболевания.
Исследования проводилось среди 700 пожилых добровольцев, уже страдающих сердечными заболеваниями, специалисты подводят итог, что женщины в 2,5 раза более склонны к воспалительным процессам в организме, чем мужчины.