> В какое время суток полезны физические нагрузки - Аргументы Недели

//Здоровье : 

В какое время суток полезны физические нагрузки

5 марта 2013, 07:51 [ «Аргументы Недели» ]

В какое время суток полезны физические нагрузки выяснила группа ученых из университета Нортрумбии. По мнению исследователей, человек, начинающий каждое утро с тренировок, может легче других расстаться с лишним весом.

Согласно данным исследований, которые приводят ученые, утреннее выполнение физических упражнений позволит сжечь на 20% жиров больше.

Ранее "Аргументы.ру" писали, что фитнес и аэробика эффективнее запускают работу метаболических процессов в организме, что становится преимуществом перед силовым комплексом занятий.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Иранский аналитик Симьяри заявил, что атака хуситов открывает новую фазу напряженности в регионе Ближнего Востока

США и Израиль потерпели совместное поражение в результате удара хуситов по еврейскому государству. Йеменское движение "Ансар Аллах" ранее сообщило о нанесенном ударе по военному объекту в Яффе под Тель-Авивом гиперзвуковой баллистической ракетой.

//Политика

Зеленский рассказал CNN о своем «плане победы», который он презентует Байдену в сентябре

Президент Украины Владимир Зеленский в интервью CNN рассказал о своем «плане победы», который собирается представить президенту США Джо Байдену в скором времени.

//Политика

Зеленский заявил, что у Украины пока нет разрешения использовать западное оружие для ударов вглубь России

Владимир Зеленский заявил, что у Украины до сих пор разрешения использовать западное оружие для ударов вглубь России. Украинский лидер сообщил об этом в интервью телеканалу CNN.

//Политика

Лидеры Италии и Великобритании проведут переговоры об использовании ВСУ дальнобойных ракет для ударов по России

Главы правительств Италии и Великобритании встретятся 16 сентября, чтобы обсудить возможное применение Украиной ракет большого радиуса действия Storm Shadow для ударов по объектам на территории РФ. Об этом сообщает агентство Bloomberg.

//Общество

Логвиненко назвал причину падения 33 деревьев в разных районах Ростова-на-Дону

Глава Администрации города Ростова-на-Дону Алексей Логвиненко в воскресенье, 15 сентября, сообщил, что причиной массового падения деревьев и крупных веток в областном центре стал шквалистый ветер. По данным Логвиненко, на 17:49 зафиксировано 33 происшествия.

//Общество

Алаудинов: российские бойцы зачистили село Борки в Курской области от ВСУ и взяли пленных

Российские бойцы зачистили село Борки в Суджанском районе Курской области от украинских неонацистов и взяли пленных. Соответствующую информацию в воскресенье, 15 сентября, сообщил замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа "Ахмат" генерал-майор Апти Алаудинов.

//Общество

Милонов: черная кошка не решилась пробежать перед кортежем Путина, не захотела брать на себя «такую ответственность»,

Депутат Госдумы российского парламента Виталий Милонов считает, что черная кошка не решилась пробежать перед кортежем главы государства Владимира Путина.

//Политика

Франция, Великобритания и ФРГ проведут переговоры по плану Украины о нанесении дальних ударов по территории РФ

Официальные лица Великобритании, Франции и Германии в ближайшие дни проведут переговоры, в ходе которых будет обсуждаться план по нанесению Украиной ударов дальнобойным оружием по объектам на территории России. Об этом стало известно агентству Bloomberg.

//Политика

Вулин рассказал, почему сербы любят Путина

Российский президент Владимир Путин является одним из величайших мировых лидеров. Об этом в интервью газете «Вечерне новости» заявил вице-премьер Сербии Александр Вулин.

//Происшествия

Губернатор Голубев назвал три причины пожаров в нескольких населенных пунктах Ростовской области

Губернатор Ростовской области Василий Голубев в воскресенье, 15 сентября, сообщил о ситуации с пожарами в регионе. По данным руководителя области, с начала суток оперативно-диспетчерские службы зафиксировали в Ростовской области более 50 пожаров.

//Политика

В Сербии назвали условия, при которых страна откажется от вступления в Евросоюз

Сербия движется по пути интеграции в Евросоюз, однако есть условия, при которых вступление в него окажется для Белграда невозможным. Об этом заявил вице-премьер республики Александр Вулин. Среди таких условий — поддержка конфликта с Россией или Китаем.

//Политика

Times: куда в России могут долететь из Украины британские ракеты Storm Shadow

Вооруженные силы Украины смогут атаковать 14 аэродромов на территории России, если власти Великобритании дадут Киеву разрешение на использование ракет Storm Shadow для ударов по Российской Федерации.

//Политика

В штабе Трампа опасаются, что расистские заявления его соратницы Лумер повлияют на итоги голосования в ключевых штатах

Оскорбительные высказывания правой активистки-республиканки Лоры Лумер могут негативно для Дональда Трампа сказаться на итогах голосования в ключевых штатах. Такие опасения, как сообщает NBC, высказывают в штабе кандидата в президенты от Республиканской партии.

//Политика

Депутат Госдумы ответил на попытку певицы Земфиры обжаловать статус иноагента

Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы по культуре, замещающий председателя комитета, Александр Шолохов заявил, оснований для исключения певицы Земфиры Рамазановой из реестра иноагентов нет.

//Политика

В Украине с начала спецоперации пропало или украдено 40% зарегистрированного оружия

С начала специальной военной операции в Украине пропало или украдено 270 945 единиц оружия - 40% от всего зарегистрированного в реестре. Об этом сообщает издание «Фокус». По данным «Опендатабот», на которые ссылается издание, только с начала 2024 года пропало больше 78 тысяч единиц.

//Общество

Певец, ветеран войны в Афганистане Стас Юрко пошел добровольцем на СВО и погиб в возрасте 61 года

Исполнитель военно-патриотических песен, ветеран войны в Афганистане, десантник Станислав Юрко погиб в бою в зоне специальной военной операции (СВО). Стасу Юрко был 61 год.

//Политика

США срочно перебросили войска и вооружения на Алеутские острова после начала российско-китайских учений

После начала в Тихоокеанском регионе российско-китайских военных учений «Океан-2024» Соединенные Штаты перебросили на Аляску свои войска и вооружения, утверждает Business Insider.

//Общество

Задержанного в Петербурге с подозрительным свертком актера Ткачука отправили на анализы

Задержанного в воскресенье, 15 сентября, в петербургском аэропорту Пулково с подозрительным свертком актера Евгения Ткачука направили на обследование. Тelegram-канал Shot написал, что артиста около семи часов утра остановили во время предполетного досмотра.

//Политика

В офисе Зеленского прояснили позицию Киева по заморозке конфликта

Советник президента Украины Дмитрий Литвин назвал недостоверной публикацию немецкого таблоида Bild о содержании «мирного плана» Украины. По его словам, Киев не согласится на заморозку конфликта, даже временную.

//Общество

Депутат Госдумы Заварзин оценил ответ Алаудинова о помощи сдавшимся в плен ВСУ чеченским бойцам

Член комитета Госдумы по обороне Виктор Заварзин высказался по поводу заявления командира спецназа «Ахмат» Апти Алаудинова об отказе помогать добровольно сдавшимся в плен ВСУ чеченским бойцам.

//Политика

Буданов перечислил самые большие проблемы ВС Украины на поле боя

Начальник Главного управления разведки минобороны Украины Кирилл Буданов (внесен в России в список экстремистов и террористов) перечислил проблемы украинских вооруженных сил на поле боя. Главный украинский разведчик назвал большой проблемой производство Россией «Искандеров» и управляемых авиабомб.

//Общество

Протоиерей Андрей Ткачев: место женщины на кухне

Своеобразную проповедь произнёс для прихожан настоятель храма Троицы Живоначальной Андрей Ткачёв. Оно конечно понятно, что живём мы в сложное время, кругом враги, а с материальным благополучием как-то не у всех складывается. И не все молча это воспринимают. А кто, как не служитель церкви наставит на путь истинный? Протоиерей высказался в плане того, как сегодня мы должны жить и в каком ключе воспитывать детей.

//Политика

Пушков посоветовал НАТО не слушать Зеленского в вопросе об ударах Украины вглубь России

Представитель Совета Федерации Алексей Пушков посоветовал Североатлантическому альянсу не слушать украинского президента Владимира Зеленского в вопросе об ударах киевской стороны вглубь территории России.

//Политика

Нетаньяху пригрозил хуситам высокой ценой за любую попытку навредить Израилю

Руководитель правительства Израиля Биньямин Нетаньяху пригрозил йеменским хуситам из движения «Ансар Аллах» высокой ценой за любую попытку навредить еврейскому государству. Об этом информирует РИА Новости.

//Общество

Ветврач Сабитова: Обрабатывать домашних питомцев от паразитов нужно до ноября

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» ветеринар Ирика Сабитова рассказала о том, что обрабатывать домашних собак от паразитов нужно до начала ноября.

//Здоровье

Врач Шмелева: Избежать простуд поможет правильное питание, физнагрузки и закаливание

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Яна Шмелева дала несколько советов о том, как избежать простуды в осенний период.