Танго избавит от бессонницы, депрессии и стресса. Ранее было доказано, что регулярное посещение танцевальных школ способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и облегчает течение болезни Альцгеймера.
Ученые из Австралийского Национального Университета в Канберре и Университета Новой Англии в рамках эксперимента подверглись разным способам лечения депрессии: одна группа испытуемых – традиционной медикаментозной форме, а вторая – танцевальной терапии.
В ходе исследования участники фокус-группы два раза в неделю посещали полуторачасовые занятия в школе танго.
Через две недели у "танцоров" ушли тревожные мысли, улучшилось общее самочувствие и настроение. А вот контрольная группа существенных изменений не показала.