Сон без одежды более крепкий и здоровый, так как тело не подвергается перегреву, и сохраняет свою естественную температуру.
А это значит, что не нарушается выработка мелатонина и гормона роста.
Эти гормоны играют принципиальную роль в процессе омолаживания организма. При естественной температуре тела во сне прекрасно восстанавливается кожа.
Ну а если спать нагишом вместе со своим партнером, то при соприкосновении тел будет выделяться окситоцин, что благотворно влияет на сексуальную жизнь человека.