Не все мультивитамины одинаково вредны
12 октября 2011, 17:18 [ «Аргументы Недели» ]
Выяснилось, что женщины 50–60 лет, потребляющие различные витаминные добавки, могут испытывать серьезные проблемы со здоровьем.
Чрезмерное потребление витаминов среди женщин среднего возраста может повысить риск летального исхода, сообщают «Би-би-си» и Bloomberg со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в Archives of Internal Medicine. В исследовании ученых принимали участие более 38 тысяч американок, которые исправно принимали витамины в течение последних двадцати лет.
Результаты наблюдений подтверждают, что от мультивитаминных комплексов, фолиевой кислоты, витамина В6, магния, цинка, меди и железа «вреда больше, чем пользы». Не повышает риск летального исхода только кальций, отмечают ученые. Чрезмерное потребление железа увеличивает риск смерти на 3,9%. Для остальных мультивитаминных комплексов этот показатель составляет 2,4%., конкретизирует «Газета.Ru».