> Минздрав и НИИ питания РАМН рекомендуют россиянам есть пять раз в день - Аргументы Недели

//Здоровье : 

Минздрав и НИИ питания РАМН рекомендуют россиянам есть пять раз в день

18 октября 2010, 09:31 [ «Аргументы Недели» ]

Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН рекомендуют россиянам есть пять раз в сутки: плотно завтракать, нормально обедать и скромно ужинать, а между приемами пищи перекусывать фруктами.

Также медики рекомендуют пить перед сном кисломолочные продукты. По их мнению, это позволяет контролировать чувство голода и не переедать.

Российские медики уверены, что соблюдение их рекомендаций - это эффективный способ борьбы с лишним весом.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Маккол: США намерены поставлять Тайваню новое оружие, а не старое, как Украине

Соединенные Штаты намерены поставлять Тайваню новое и передовое оружие, а не старое, как Украине. С соответствующим заявлением выступил председатель комитета Палаты представителей по иностранным делам Майкл Маккол, информирует ТАСС.

//Общество

Крымские леса выбешивают лис до крайности

Специалисты отмечают как возросшее количество популяции этих животных, так и участившиеся случаи бешенства.

//Общество

В Севастополе хлорирование бассейна закончилось госпитализацией детей

Шестерых купающихся в возрасте от 8 до 10 лет срочно увезли в больницу, после появившегося головокружения.

//Политика

МО: силы ПВО за ночь сбили 12 беспилотников над четырьмя регионами

Российские средства противовоздушной обороны за ночь сбили двенадцать беспилотных летальных аппаратов над Брянской, Белгородской, Орловской областями и Краснодарским краем. Об этом публикует министерство обороны России.

//Политика

ЦАХАЛ заявил о ликвидации главы штаба ХАМАС на Западном берегу реки Иордан

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) заявила о ликвидации ударом с воздуха в городе Рафахе на юге сектора Газа главы штаба ХАМАС на Западном берегу реки Иордан. Об этом информирует ТАСС.

//Интервью

Актёр Василий Мищенко: «Я не видел Москву, я видел сгоревший город»

С Василием Мищенко я познакомилась на церемонии награждения премии «Сможем вместе победить» нашего издания «Аргументы недели». Какой-то очень основательный, спокойный, уверенный, и, кстати, очень привлекательный мужчина… А ещё коллега по фронтовому цеху. Василий Константинович занимается гуманитаркой, помогает бойцам, да и сам не раз бывал на передовой. В общем, говорили на «одном языке».

//Политика

В парламенте Грузии запустили процедуру преодоления вето на закон об иноагентах

Комитет парламента Грузии по юридическим вопросам запустил процедуру по преодолению вето, которое на закон об иностранных агентах наложила президент закавказской республики Саломе Зурабишвили. Об этом пишет Telegram-канал BRIEF.

//Мнение

Весь мир «в труху»

Люди любят конспирологию. Например, версия, что всем миром управляет глобальное правительство звероящеров, при голосовании в одном очень популярном ТГ-канале набрала почти 70 процентов голосов.

//Политика

Конгрессмен Маккол: Китай не заинтересован «во взятии Тайваня мирным путем»

Китайская Народная Республика не заинтересована «во взятии Тайваня мирным путем». С соответствующим заявлением на встрече в Тайбэе с главой администрации острова Лаем Циндэ выступил председатель комитета Палаты представителей по иностранным делам Майкл Маккол, пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

КНДР предупредила Японию о планах осуществить запуск спутника

Северная Корея предупредила Японию о планах осуществить запуск спутника. Об этом заявили в японской береговой охране, информирует ТАСС.

//Политика

Конгрессмен Маккол: США продолжат поставлять Тайваню оборонительные вооружения

Соединенные Штаты продолжат поставлять Тайваню оборонительные вооружения. С соответствующим заявлением на встрече в Тайбэе с главой администрации острова Лаем Циндэ выступил председатель комитета Палаты представителей по иностранным делам Майкл Маккол, информирует ТАСС.

//Армия

Сербия поставляет оружие Украине, а прибалты готовы объявить войну России

На линии фронта есть некоторые изменения. Темп наступления ВС РФ на Харьковском направлении несколько снизился. Наши бойцы, продвигаясь вперёд, обнаружили на позициях, оставленных украинскими националистами, новенькие сербские барабанные гранатомёты. Прибалты грозят разгромом России на поле боя, и это не шутка.

//Природа

Экологические итоги недели: нетронутые реки и ручьи Аляски становятся оранжевыми

Самый большой шельфовый ледник в Антарктике ведет себя странно. Уборка Сены для Олимпийских игр обошлась Парижу в 1,4 миллиарда евро. Заморозки повредили 50-70% яблок в центральной части России. Итак, обо всём подробнее.

//Политика

В восьми областях Украины объявили воздушную тревогу

В восьми областях Украины объявили воздушную тревогу. Об этом сообщается по информации онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации.

//Политика

Лай Циндэ: Тайвань продолжит укреплять сотрудничество с США

Тайвань продолжит укреплять сотрудничество с Соединенными Штатами. Соответствующее заявление, как информирует ТАСС, сделал глава администрации острова Лай Циндэ, который встретился в Тайбэе с делегацией американской Палаты представителей.

//Политика

Economist: нехватка взрывчатки мешает ЕС наращивать производство снарядов Киеву

Европейский союз не может наращивать производство снарядов для Украины из-за нехватки взрывчатки. Об этом сообщает издание Economist.

//Политика

Пушков о словах Макрона: сегодняшняя Европа в любом случае исторически обречена

Сегодняшняя Европа в любом случае исторически обречена. Соответствующую точку зрения выразил представитель Совета Федерации Алексей Пушков, прокомментировавший заявление президента Франции Эммануэля Макрона.

//Политика

Водолацкий: при освобождении Берестового в плен сдались свыше 70 солдат ВСУ

При освобождении армией Российской Федерации села Берестового Харьковской области в плен сдались более 70 солдат Вооруженных сил Украины. Соответствующее заявление сделал депутат Государственной Думы Виктор Водолацкий, информирует ТАСС.

//Политика

Водолацкий: освобождение Берестового облегчает ВС РФ продвижение к Купянску

Освобождение села Берестового Харьковской области облегчает Вооруженным силам Российской Федерации продвижение к городу Купянску. Соответствующее заявление сделал депутат Государственной Думы Виктор Водолацкий, ставший собеседником ТАСС.

//Политика

Силы ПВО сбили два беспилотника в Брянской области

Средства противовоздушной обороны сбили два беспилотных летательных аппарата над Брянской областью. Об этом информирует губернатор региона Александр Богомаз в своем Telegram-канале.

//Политика

Победивший на выборах президент Науседа заявил, что продолжит прежний курс Литвы

Президент Литвы Гитанас Науседа, одержавший победу на выборах главы государства, заявил, что продолжит прежний курс прибалтийской республики, значительное место в котором занимала поддержка Украины. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Президент Франции Макрон призвал поддерживать Украину «до самого конца»

Французский президент Эммануэль Макрон призвал поддерживать Украину «до самого конца». Об этом пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Науседа с большим отрывом побеждает во втором туре выборов президента Литвы

Действующий президент Литвы Гитанас Науседа с подавляющим преимуществом лидирует во втором туре президентских выборов, который прошел в стране 26 мая, сообщает избирком республики. Его соперница, литовский премьер Ингрида Шимоните уже признала свое поражение.

//Политика

Орбан заявил, что НАТО сама желает стать участницей конфликта в Украине

НАТО сама желает втягивания в украинский конфликт. Об этом заявил глава венгерского правительства Виктор Орбан. При этом он назвал безответственным то, что Европа включается в конфликт, не просчитав даже затрат, которые потребуются для достижения военных целей.

//Политика

Глава Минобороны Швеции: Украина имеет право атаковать «территорию противника»

Украина имеет право атаковать территорию противника, если эти действия соответствуют законам войны. Об этом заявил министр обороны Швеции Пол Йонсон, сообщает газета Hallandsposten.

//Интервью

Андрей Рублев: Я и моя фамилия - это полная противоположность

В числе открывших старт в первом круге турнира «Ролан Гаррос» были и россияне. Сегодня начал свой турнир Андрей Рублев. На послематчевой пресс-конференции он поделился своими ощущениями от игры: