//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//Здоровье 13+

Почему перед сном надо надевать носки

17 июня 2017, 20:53 [ «Аргументы Недели» ]

Почему перед сном надо надевать носки
pixabay.com

Ученые рассказали, почему нужно надевать носки перед тем, как ложиться спать. По словам исследователей, носки помогут нам справиться с нарушениями сна, решить проблему бессонницы.

Авторы исследования провели эксперимент с добровольцами, анализируя, каким образом температура тела влияет на то, как быстро они заснут. В результате эксперимента участники в носках быстрее засыпали. Ученые связывают этот процесс с расширением кровеносных сосудов, после чего тепло автоматически распределяется по телу, сообщает VistaNews. Причиной бессонницы, кроме прочего, также может быть неправильная терморегуляция.

Швейцарское исследование показало, что теплые ноги и руки помогали засыпать в течение короткого промежутка времени.

Ранее исследователи из Института психологии Боннского университета и Королевского колледжа в Лондоне обнаружили, что отсутствие сна в течение 24 часов приводит к появлению у здоровых людей симптомов шизофрении.

Фурманов о русском театре от Сталина до Путина

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

НС

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры