//НАШИ ПАРТНЕРЫ

//Новости

//Сад и огород

//Новости MarketGid

//новости 24СМИ

podpiska-pochta

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Здоровье 13+

Почему перед сном надо надевать носки

17 июня 2017, 20:53 [ «Аргументы Недели» ]

Почему перед сном надо надевать носки
pixabay.com

Ученые рассказали, почему нужно надевать носки перед тем, как ложиться спать. По словам исследователей, носки помогут нам справиться с нарушениями сна, решить проблему бессонницы.

Авторы исследования провели эксперимент с добровольцами, анализируя, каким образом температура тела влияет на то, как быстро они заснут. В результате эксперимента участники в носках быстрее засыпали. Ученые связывают этот процесс с расширением кровеносных сосудов, после чего тепло автоматически распределяется по телу, сообщает VistaNews. Причиной бессонницы, кроме прочего, также может быть неправильная терморегуляция.

Швейцарское исследование показало, что теплые ноги и руки помогали засыпать в течение короткого промежутка времени.

Ранее исследователи из Института психологии Боннского университета и Королевского колледжа в Лондоне обнаружили, что отсутствие сна в течение 24 часов приводит к появлению у здоровых людей симптомов шизофрении.

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН



//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости партнеров


//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

ювелирная неделя моды

//Новости Redtram

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры