Специалисты из Соединенного королевства предложили эффективный метод борьбы с увяданием организма. Как утверждается, погружение в ванну, наполненную горячей водой, поможет легко и просто снять негативные эмоции.
Не секрет, что при стрессе происходит выработка кортизола – гормона, негативно влияющего на работу головного мозга, разрушающего иммунитет, ухудшающего память и подавляющего выработку гормонов радости – дофамина и серотонина, и в целом запускающего механизмы старения организма.
Между прочим, красавица -актриса Ирина Алферова не раз признавалась в своих интервью, что очень любит принимать горячую ванну.
"Аргументы недели" писали ранее, что горячий душ способствует снижению сахара в крови и предотвращению диабета.