Британские исследователи выяснили, что для омоложения вовсе не обязательно посещать спа-салоны и делать дорогостоящие процедуры – замедлить процесс старения можно, не выходя из дома.
Для этого достаточно регулярно принимать горячие ванны. Установлено, что горячая вода снижает выработку в организме гормона стресса – кортизола, а это в свою очередь замедляет процесс старения. Более того, горячий душ способствует снижению сахара в крови и предотвращению диабета, отмечает VistaNews.
Читайте также:
Употребление очень холодной воды вредит организму человека
Три правила полезного завтрака назвали диетологи