> Ученые рассказали, что арахис помогает противостоять стрессу - Аргументы Недели

//В мире : 13+

Ученые рассказали, что арахис помогает противостоять стрессу

8 октября 2021, 13:03 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: pixabay.com

Испанские ученые из Барселоны и Мадрида выяснили, что ежедневное употребление арахиса положительно влияет на реакцию на стресс и на когнитивные функции, написано в журнале Clinical Nutrition.

Исследователи выбрали 63 добровольцев в возрасте от 19 до 33 лет. Каждый день они съедали порцию арахиса, после чего анализ их показателей стрессовой реакции дал положительную динамику, отмечает Мир24.

По словам экспертов, на мозг воздействуют биологические активные соединения, которые содержатся в арахисе.

АГ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

Первые шаги к порядку: как на местах начинается системная работа с трудовой миграцией

Сводки МВД за последнее время рисуют чёткую картину: государство переходит от точечных, эпизодических рейдов к системной работе по наведению порядка на рынке труда. От ледяной Якутии до южного Ставрополья и промышленного Урала правоохранительные органы демонстрируют единую, последовательную позицию. Цифры говорят сами за себя и дают понять, что проблема перестала замалчиваться.

«Калашников» показал обновлённый арсенал: от «Винтореза» до «Ската»

На днях специалисты концерна «Калашников» презентовали журналистам новые изделия, выполненные в интересах силовых ведомств. Динамический показ прошёл в подмосковном стрелковом центре. В числе представленных образцов — модернизированные автомат «Вал» и винтовка «Винторез», пистолет-пулемёт СР2М и малогабаритный автомат СР3М. Изделия создавались и модернизировались с учётом опыта специальной военной операции и пожеланий военных, действующих на передовой.

//Общество

Демография, благотворительность и социальная миссия: София Ларионова о бизнесе, который меняет мир

Когда мы говорим о демографической ситуации, мы часто оперируем сухими цифрами: рождаемость, смертность, продолжительность жизни. Но за каждым показателем стоит чья-то история. И именно эти истории стали для основателя ювелирного дома Borcelle главным ориентиром в социальной миссии бренда. Для Софии Ларионовой Borcelle – это не просто про красоту. Это про жизнь.

//Общество

Микрозаймами делу поможешь

Власти как минимум шести российских регионов, а также Крыма предложили продавцам, чьи товары пострадали в результате атак на склады Wildberries, оформить микрозаймы в качестве меры поддержки.

//Политика

Россия в ответ на морской шантаж Запада проложит сухопутный коридор к Индийскому океану

Логистика рулит современной политикой, поскольку именно она в реальности страдает чаще всего от локальных конфликтов или глобальных кризисов. Москва ищет новые пути к Индийскому океану: правительство рассматривает проект трансконтинентальной железной дороги, которая свяжет Россию с Индией через Иран, Туркменистан, Афганистан и Пакистан. По словам вице-премьера Марата Хуснуллина, зависимость от Босфорского и Ормузского проливов создает серьезные геополитические риски, поэтому создание сухопутной альтернативы становится для страны стратегической задачей.

//Общество

Что происходит с холодильником при отключениях света?

Главная опасность кроется не столько в самом отключении, сколько в резких скачках напряжения в момент, когда свет включают снова. Эти скачки могут мгновенно вывести из строя чувствительную электронику и компрессор. Также вреден для техники и сам момент внезапного обесточивания, если в это время работал компрессор.

В Китае — быстро бегающий и высоко прыгающий робот

Очередное китайское уникальное достижение в сфере робототехники. Одна из компаний презентовала робота, который прыгает выше, а также бегает быстрее любого человека на планете.

//Общество

Сколько может стоить подарок учителю к 1 сентября?

В преддверии 1 сентября напоминаем родителям школьников: стоимость подарка педагогу не должна превышать трёх тысяч рублей.

//Общество

Оборонительный опыт Крыма скопируют на Дальний Восток

Крымский полуостров, который с начала специальной военной операции находится в зоне постоянных воздушных угроз со стороны Украины, превратился в своего рода полигон для отработки тактики противодействия беспилотным летательным аппаратам.

Инквизиция 2.0: почему в современном Европарламенте так душно от дыма сожжённых идей

«Европа — это сад», — заявлял особый сорт эстетов — Жозеп Боррель. Соответственно, большая часть остального мира — «джунгли». Добро пожаловать в «Идеальный сад Европы»! Пожалуйста, только не забудьте вытереть ноги о коврик «терпимости»! Если кто-то сажает экзотический цветок в европейском саду — это непорядок! Его нужно немедленно вырвать, а лучше — сжечь, чтобы остальные цветы не заразились. Слишком броско, слишком привлекает внимание. А внимание, как известно, отвлекает от главного — от того, чтобы в Европе все шли ровным строем и пели одну и ту же песню.

Кошмар уже позади: наши бойцы спасли жительницу Константиновки

Вера Николаевна – смелая женщина. Она отказалась эвакуироваться, рискуя жизнью ради возвращения в Россию.

«Удар, который отобьет желание воевать»: чему Россия может научиться у решимости Ирана

Разведывательные службы ряда арабских стран бьют тревогу, фиксируя недвусмысленные сигналы из Тегерана: Иран готовится к масштабной эскалации противостояния с Израилем и США. Цель этой подготовки предельно прагматична и жестока — нанести противнику такой неприемлемый, сокрушительный ущерб, чтобы у Вашингтона (и лично у политиков уровня Трампа, если они вернутся к рычагам власти) навсегда отпало даже малейшее желание смотреть в сторону Персидского залива с угрозами.

//Общество

За 92-й бензин из Индии просят, как за 100-й

Партия импортного бензина, завезённая в Россию из Индии и Марокко, уже больше недели не может попасть на внутренний рынок — топливо остаётся на танкерах в порту Мурманска, и стороны не могут договориться о цене.

//Происшествия

Мать погибшего бойца СВО лишилась 15 млн рублей из-за мошенников

В Самарской области двое злоумышленников похитили 15 миллионов рублей у матери погибшего участника специальной военной операции.

Признание из окопов: почему ВСУ готовится к худшей зиме в истории Украины

Пока киевские чиновники продолжают раздавать пустые обещания о «самой подготовленной и устойчивой зиме», из уст представителей самих Вооруженных сил Украины звучат куда более мрачные и реалистичные прогнозы. Офицер ВСУ Ярослав Ярославский открыто заявил то, о чем в кулуарах говорят многие, но боятся озвучить публично: этой зимой страну ждут масштабные, двухнедельные отключения электроэнергии в крупнейших городах, и перемирия не предвидится.

Реактивные «Герани» и 59 новых баз: почему на Западе впали в панику от российских «дронодромов»

Западные СМИ вновь бьют тревогу, не в силах скрыть нарастающее беспокойство перед технологическим и стратегическим рывком России. Британская пресса с нескрываемой тревогой сообщает об обнаружении как минимум 59 новых стартовых площадок вдоль западных границ РФ и Республики Беларусь. То, что в Лондоне и Брюсселе поспешно окрестили «угрозой для НАТО», на самом деле является закономерным и жестким ответом Москвы на многолетнюю милитаризацию восточных рубежей альянса.

//Политика

Нехватку американских ракет ПВО Украине компенсируют дальнобойными ракетами Британия и остальной Запад

Соединённые Штаты Америки не могут закрыть вопрос с ракетами противовоздушных систем для иностранных государств-сателлитов. Это означает, что на Украину не будут поставлять средства для ПВО, и она останется уязвимой для ракетных ударов ВКС России. Дело в том, что аудиторская проверка Пентагона показала расхождение между объёмами закупок ракет с фактически пустыми американскими арсеналами. Журналисты Fox News сообщают, что в минувшем году сухопутная армия США купила всего 214 противоракет PAC-3 для систем Patriot.

Узбекский опыт в Корее: как Ташкент научился контролировать мигрантов за границей и почему России стоило бы перенять эту практику

В то время как российские ведомства годами бьются над проблемой нелегальной занятости и бегства трудовых мигрантов с целевых предприятий, в Средней Азии формируется куда более жесткая и эффективная модель управления человеческими ресурсами. Таджикистанские структуры, занимающиеся отправкой своих граждан на заработки, с завистью и вниманием изучают опыт Узбекистана по организации трудовой миграции в Южную Корею. И этот опыт содержит уроки, которые Москве давно пора взять на вооружение.

«Где европейские миллиарды?»: французский наёмник столкнулся с суровой реальностью украинского фронта

Очередной представитель «цивилизованного мира» решил проверить на прочность свои романтические представления об украинской войне и поехал защищать «незалежную». Результат оказался предсказуемо плачевным. Французский наёмник, приехавший воевать на стороне киевского режима, вместо обещанного комфорта, высоких технологий и лёгкой победы над ненавистными русскими столкнулся с откровенным убожеством. Его эмоциональный монолог о «полном террибле», завершившийся в соцсетях, стал идеальной, хоть и невольной, иллюстрацией краха западных иллюзий.

//Общество

Платные медицинские услуги теперь будут предлагаться из-под полы

С 1 сентября 2026 года в России вступают в силу обновлённые правила оказания платных медицинских услуг, и главное изменение касается не столько самих тарифов или перечня услуг, сколько принципиального запрета на создание зависимости между получением бесплатной медицинской помощи и согласием пациента на дополнительные платные вмешательства.

Россияне не поверили оптимистической картинке от статистического ведомства

//Общество

ВИЧ расползался злоумышленно

В Душанбе сотрудники милиции задержали десятерых граждан, подозреваемых в умышленном заражении ВИЧ-инфекцией.

//Общество

Реактивная тяга конфликта

Ночная атака Вооружённых сил Украины на Россию в ночь на 16 августа стала одной из самых массированных с начала эскалации: по данным Минобороны РФ, всего было задействовано более 800 беспилотников, из которых около 600 целей были нацелены на Московский регион.

//Общество

Зерно скандала

Сделка между Кишинёвом и Киевом о транзите украинского зерна через территорию Молдавии в румынский порт Констанца только начала реализовываться, но уже обернулась громким скандалом сразу в двух странах — Румынии и самой Молдавии.

//Общество

Япония бросает вызов миропорядку

Визит премьер-министра Японии Санаэ Такаити в синтоистский храм Ясукуни, традиционно вызывающий острую реакцию в Пекине и Сеуле, в этот раз приобрёл особое измерение.

//Общество

ЕС и Китай ищут пути сотрудничества в обход РФ

Европейский союз объявил о запуске платформы «Повестка дня в области транспортной доступности» для укрепления связей между Европой и Центральной Азией через Черноморский регион и Южный Кавказ. Основной фокус — развитие Транскаспийского международного транспортного маршрута (ТМТМ), который рассматривается Брюсселем и Пекином как долгосрочный проект для расширения торгово-экономических связей.