//Туризм 13+

Туристы рассказали, как адаптироваться к смене часовых поясов

, 18:46 [ «Аргументы Недели» ]

Туристы рассказали, как адаптироваться к смене часовых поясов
Фото: pixabay.com

Более 60 процентов российских туристов признались, что предпочитают адаптироваться к смене часовых поясов при помощи сна. При этом одни из них ложатся и встают по местному времени после перелёта, а другие меняют режим ещё дома.

16 процентов признались, что перейти на новый режим им помогают прогулки и спорт. 15 процентов рассказали, что расслабиться и перестроиться под новое время им помогает алкоголь. Ещё 6 процентов сказали, что меняют режим при помощи лекарств. Также опытные путешественники советуют летать с длительными пересадками, чтобы организму было легче адаптироваться к новым часовым поясам, передаёт РИА Новости.

АБ

//картина дня

В мире

Три помехи для возвращения ДНР и ЛНР в состав Украины раскрыл киевский аналитик

Спрогнозирован ответ Российской Федерации в случае внезапного ядерного удара Соединенных Штатов по Москве. Соответствующий материал появился некоторое время назад в отечественной блогосфере.

Спрогнозирован ответ Российской Федерации в случае внезапного ядерного удара Соединенных Штатов по Москве…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

Война бывших супругов продолжается, Лолита Милявская решила подать встречный иск против своего мужа, а заодно и жестоко расправилась с его любимым…

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

Известный телеведущий Иван Ургант иронично отреагировал на ситуацию, которая произошла в Сан-Марино на матче со сборной Россией. Болельщики скандировали нецензурные…

//новости ан

Стало известно о краже, которая произошла в одной из квартир в Гагаринском районе Москвы. Неизвестный мужчина забрался на чердак, а после спустился по веревочной…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан