Самый эффективный способ похудения - это бег спиной вперед (ВИДЕО)25.05.11
Бег спиной вперед был придуман еще в 70-е годы. Спортсмены, получив разные травмы, могли таким способом восстановить свои силы. Оказывается, это еще и очень эффективный метод для тех, кто хочет похудеть.