✖

//фрукторианец

На зарядку становись!

На зарядку становись!22.11.17 

«АН» продолжают знакомить читателей с Алексеем ЯТЛЕНКО, известным фрукторианцем, тренером и диетологом. Мы уже не раз поднимали тему пользы перехода на растительное питание. Однако нужно понимать, что нельзя прийти к здоровью, если вы не будете регулярно получать физическую нагрузку.

Свёкла – кладовая здоровья

Свёкла – кладовая здоровья15.11.17 

«АН» продолжают знакомить читателей с опытом перехода на растительное питание Алексея ЯТЛЕНКО – известного фрукторианца, тренера и диетолога. Сегодня речь пойдёт о свёкле, которую многие воспринимают лишь как ингредиент к «селёдке под шубой» или винегрету.

Зелень – всему голова!

Зелень – всему голова!01.11.17 

«АН» вновь рассказывают об опыте Алексея Ятленко, фрукторианца с 7-летним стажем, диетолога и персонального тренера, на пути к оздоровлению и омоложению без лекарств и врачей. Сегодня речь пойдёт о пользе и необходимости присутствия зелени в рационе тех, кто решил переходить на растительное питание