Тщательное пережевывание пищи может заменить диеты29.12.12
Тщательное пережевывание пищи может заменить диеты. Исследователи из Университета Бирмингема выяснили, что если пережевывать каждый кусок пищи не меньше 30 секунд, то можно похудеть практически при любом рационе.