Подъем по лестнице помогает сбросить калории и похудеть как тренажерный зал07.03.13
Подъем по лестнице в доме или каком-либо заведении помогает сбросить калории и похудеть как и занятия фитнесом в тренажерном зале. Самое главное - надо знать, как подниматься по ступеням лестницы правильно.