✖

//осенняя депрессия

Осенняя депрессия – что это такое и как от неё избавиться?

Осенняя депрессия – что это такое и как от неё избавиться?16.08 

С наступлением осени многие из нас начинают замечать изменения в своем настроении и общем состоянии. Уменьшение светового дня, похолодание и уход зелени вызывают не только ностальгические воспоминания о лете, но и могут привести к осенней депрессии. Это явление стало довольно распространенным, и важно понять, что оно собой представляет и как с ним справиться.

Психолог Хорс призвал в период осенней депрессии понизить уровень требовательности к своим комфорту и эффективности

Психолог Хорс призвал в период осенней депрессии понизить уровень требовательности к своим комфорту и эффективности17.09.22 

Клинический психолог и писатель Михаил Хорс в рамках беседы с журналистами в субботу рассказал, как распознать сезонную депрессию, а также объяснил, какой тип людей чаще всего от нее страдает.

Осенняя депрессия: что делать?

Осенняя депрессия: что делать?19.09.19 

С наступлением осени у многих людей, без особых видимых причин, становится мерзко, тоскливо и муторно на душе. Упадок сил и плохое настроение неизменный спутник коротких осенних дней. По мнению ВОЗ, в таком состоянии находятся более 50% людей на планете. Опасна ли такая осенняя хандра?