✖

//овсяные хлопья

Эндокринолог Павлова: грубые овсяные хлопья являются лучшим блюдом на завтрак 05.06.23 

Нельзя пропускать утренний прием пищи, ведь именно утром активизируется работа надпочечников и желудочно-кишечного тракта, когда организму необходимы белки и углеводы. Об этом рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Рецепт здоровья: что съесть после новогоднего пиршества

Рецепт здоровья: что съесть после новогоднего пиршества06.01.14 

После Новогодних праздников, когда желудок перегружен пищей тяжелой и жирной, неплохо перейти на что-нибудь легкое и витаминное: британцев спасает их любимая овсяная каша, легкая, сытная, богатая полезными веществами.