Ходьба и бег одинаково полезны для здоровья06.04.13
Энергичная ходьба снижает риск гипертонии и сахарного диабета, так же хорошо, как и бег, выяснили ученые из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли. Таким образом, ходьба и бег одинаково полезны для здоровья.