✖

//интернет-серфинг

Оторвись от телефона: цифровой детокс и его польза

Оторвись от телефона: цифровой детокс и его польза05.07.22 

Человек в современном мире всегда и везде старается оставаться на связи: сообщения от друзей или работы, уведомления о выходе нового сезона любимого сериала или о скидках в магазинах, все это доходит до людей через гаджеты. Не мудрено, что мозг начинает просто кипеть от больших потоков быстрой информации. Возможно, вы не раз пытались устроить себе разгрузочный день от интернета. Но, если ваши попытки были хаотичными и не увенчались успехом, на помощь приходит цифровой детокс. Так, что же он такое и в чем его суть?