✖

//инна кононенко

Врач-диетолог Инна Кононенко назвала вредные для здоровья продукты на завтрак, грозящие ожирением

Врач-диетолог Инна Кононенко назвала вредные для здоровья продукты на завтрак, грозящие ожирением22.09.20 

Быстрозавариваемые каши, мюсли и хлопья, залитые молоком или соком, тосты с джемами лучше не есть на завтрак. Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина.