✖

//жан-филипп шапу

Качественный сон помогает похудеть, считают ученые

Качественный сон помогает похудеть, считают ученые18.09.12 

Канадские ученые выяснили, что качественный сон является важной частью программ по снижению веса. Сон также должен учитываться при составлении плана по диете. При этом некачественный сон способствует набору лишнего веса.