Мышцы теряют тонус02.02.17
Малую и среднюю ягодичные мышцы желательно тренировать, тогда сбоку линия бедра будет подтянутой. Потому что если мышцы ягодиц двигаются мало, их волокна становятся рыхлыми, тонкими. В результате происходит замедление процесса обмена веществ.